Nên đi tiểu sau khi xuất tinh bao lâu?
Nên đi tiểu ngay sau khi xuất tinh, thường trong vòng vài phút hoặc khi cơ thể cảm thấy thoải mái nhằm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi TS.BS Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health.
Thời gian cần để đi tiểu sau khi xuất tinh có thể khác nhau ở mỗi người, không có quy tắc cố định. Tuy nhiên, dưới đây là một số khía cạnh khoa học liên quan đến vấn đề này, giúp giải đáp thắc mắc của nhiều nam giới.
Cơ chế của xuất tinh và đi tiểu
Khi nam giới xuất tinh, cơ thể trải qua một quá trình phức tạp liên quan đến hệ thần kinh và cơ bàng quang. Trong quá trình này, cơ vòng niệu đạo đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn tinh dịch và nước tiểu cùng lúc chảy qua niệu đạo. Điều này có nghĩa là khi xuất tinh, bàng quang tạm thời bị khóa lại để nước tiểu không trộn lẫn với tinh dịch. Sau khi xuất tinh, cơ thể cần một thời gian ngắn để các cơ điều chỉnh lại trạng thái bình thường và cho phép đi tiểu.
Thời gian cần thiết trước khi đi tiểu
Không có quy định cụ thể về thời gian chính xác cần chờ trước khi đi tiểu sau khi xuất tinh, nhưng thông thường, nam giới có thể đi tiểu ngay sau khi cơ thể cảm thấy thoải mái. Trong hầu hết trường hợp, 1-5 phút là khoảng thời gian mà cơ thể cần để chuyển từ trạng thái xuất tinh sang trạng thái đi tiểu.
Một số người có thể gặp khó khăn trong việc đi tiểu ngay sau khi xuất tinh, do sự co thắt của các cơ xung quanh niệu đạo vẫn chưa được thả lỏng hoàn toàn. Điều này là bình thường và không cần lo lắng. Sau một thời gian ngắn, cảm giác muốn đi tiểu sẽ trở lại khi các cơ vòng niệu đạo thư giãn.
Lợi ích của việc đi tiểu sau khi xuất tinh
Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục hoặc xuất tinh có thể có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là việc giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
Khi đi tiểu, nước tiểu làm sạch niệu đạo, cuốn trôi các vi khuẩn hoặc tinh dịch còn sót lại trong đường tiết niệu, từ đó giảm nguy cơ phát triển vi khuẩn và gây viêm nhiễm.
Các trường hợp đặc biệt
Trong một số trường hợp, nam giới có thể gặp phải các vấn đề như đau rát hoặc khó tiểu ngay sau khi xuất tinh. Điều này là dấu hiệu của viêm tuyến tiền liệt hoặc các vấn đề liên quan đến bàng quang và niệu đạo. Nếu triệu chứng này kéo dài hoặc nghiêm trọng, nên đến bác sĩ khám và điều trị kịp thời.
