Làm gì để không tăng độ cận thị?
Con tôi bị cận thị nặng, nên ăn uống và đeo kính thế nào để không tăng độ cận thị, thưa bác sĩ? (Nhung, TP HCM)
Trả lời:
Để không bị tăng độ, nên tham gia chương trình kiểm soát cận thị tại một cơ sở y tế có dịch vụ này. Thông thường, cần khám mắt, đo khúc xạ định kỳ định kỳ mỗi 6 tháng.
Tùy mức độ cận và tình trạng đáp ứng điều trị, bác sĩ có thể đeo kính gọng, kính sát tròng hoặc nhỏ thuốc chuyên dụng nhằm làm chậm hoặc ngừng quá trình tiến triển của cận thị.
Ăn uống đủ chất, lưu ý bổ sung các loại thực phẩm có chứa vitamin A, carotene như thịt đỏ, hải sản, trứng, sữa, các loại rau củ quả có màu đỏ, vàng, cam. Tăng cường các hoạt động ngoài trời, dưới ánh sáng tự nhiên và không gian mở có thể giúp bổ sung dưỡng chất cho mắt và giúp mắt bớt mỏi mệt. Điều này giúp làm giảm nguy cơ cận thị ở trẻ chưa bị cận, tuy không làm chậm tăng độ ở những trẻ đã bị cận.
