Có nên massage, bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy?
Tôi bị đau cổ vai gáy tái phát, massage và bấm huyệt giảm đau nhưng phương pháp này có an toàn và hiệu quả lâu dài không? (Nguyễn Nam, Bình Dương)
Trả lời:
Đau cổ vai gáy là tình trạng co cứng cơ vùng gáy, gây đau nhức, hạn chế tầm vận động khi quay đầu cổ. Triệu chứng đau đớn, khó chịu thường xuất hiện vào mỗi buổi sáng, có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu khu vực này. Đa số trường hợp đau cổ vai gáy lành tính nếu được điều trị đúng cách. Trong đó, massage, bấm huyệt là những phương pháp rất phổ biến.
Trong y học phục hồi chức năng, massage, bấm huyệt được gọi chung là kỹ thuật tác động cột sống. Các phương pháp này cần nhân viên y tế chuyên nghiệp thực hiện đúng cách để thúc đẩy lưu thông máu đến vùng cổ vai gáy, giúp giảm căng cơ, giảm đau và thư giãn cột sống cổ. Nếu tác động sai cách vào cột sống có thể làm đau nặng hơn. Trường hợp cơn đau là do chấn thương thần kinh, thao tác sai có thể gây ra tổn thương tủy cấp, chèn ép thần kinh cấp, hậu quả là yếu tay chân, liệt tứ chi, tử vong.
Để đảm bảo an toàn, bạn nên massage, bấm huyệt ở những cơ sở y tế uy tín. Nếu đau cổ vai gáy thường xuyên tái phát, bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ khám trực tiếp và chỉ định các xét nghiệm, chụp chiếu cần thiết. Bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý như thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thoái hóa đốt sống cổ, viêm dây thần kinh cánh tay... Tùy tình trạng bệnh cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định điều trị một hoặc kết hợp các phương pháp như dùng thuốc, tập vật lý trị liệu và phẫu thuật.
Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, các bài tập vật lý trị liệu được thiết kế riêng theo tình trạng của người bệnh. Để giảm đau nhức, người bệnh có thể được chiếu các tia như laser công suất cao, sóng xung kích, sóng radio cao tầng nhắm trúng đích...
